APT

Ikväll är det möte på jobbet. Våra personalmöten APT:n ligger alltid på kvällstid. Ja hade såklart önskat att det hade legat på dagtid men vet inte riktigt hur man skulle löst det så att alla kan vara med samtidigt. 

En lång dag blir det iaf när det ligger på kvällen. Jag hinner hem en stund emellan och äta lite innan jag ska iväg igen. Huvudet brukar inte riktigt hänga med helt hundra heller sådär på kvällen. 

Jag är lite ur lag fortfarande och jag känner en massa tecken på att jag måste stanna upp nu. Det är supersvårt! Jag gör mitt bästa men det är ändå svårt. Jag käkar mina hälsokostpiller så att jag får lite bättre sömn och jag försöker att vara här och nu men mina tankar är hela tiden någonannanstans. Ångesten ligger där inne och bara väntar på att bryta ut. Än så länge har jag lyckats tygla den men jag känner varje kväll att det är på gång. Funderar på om det kanske vore smart att gå och prata med nån läkare om mina tankar… men ni vet, från fundering till verkstad tar det en stund för mig… 

2 reaktioner på ”APT

  1. Hej! Kom att tänka på nåt jag läst om sömn för ett tag sedan. Det ska finnas speciella tunga täcken som kan hjälpa om man av olika orsaker har svårt att komma till ro på kvällen. Har ingen aning om det fungerar men Googlade ”tunga täcken för bättre sömn” och där finns lite att läsa… Hoppas du kan få känna dig tillfreds och må bättre snart! Kram

Lämna ett svar till Anna Avbryt svar