Gå till innehåll

Furbeenina

att lära sig leva i nuet

Etikett: stress

Min dumma oro

2018-12-082018-12-08 NinaDagbok

Jag försöker verkligen att mina dumma grejer som jag har för mig inte ska påverka mina barn alldeles för mycket. Ibland får det helt enkelt vara sådär sjukt jobbigt för mig. Ibland får jag träna[…]

Fortsätt läsa …

Små påminnelser

2018-11-052018-11-05 NinaDagbok

Ibland får man små tecken på att det är dags att stanna upp. 🙏🏼 När man har alldeles för mycket i huvudet, så mycket så att det görs misstag som inte får göras och sen[…]

Fortsätt läsa …

Återhämtning

2018-02-242018-02-24 NinaDagbok

           Bilderna kan nästan tala för sig själva. Detta var det jag behövde idag. I veckan har jag känt av en massa symtom, illamående, huvudvärk, trötthet, öronsus, yrsel, ont i kroppen,[…]

Fortsätt läsa …

Storm inombords

2017-06-27 NinaDagbok

Jävla skit! Har väl egentligen väntat på det… tycker ändå jag har gjort vad jag kunnat för att stormen inte skulle komma. Men nu är den här! Eller är den det? Är det kanske nåt[…]

Fortsätt läsa …

Jäkla stress-symtom…

2017-06-252017-06-25 NinaDagbok

Två dagar med massa intryck och fruktansvärt mycket ljud, utan någon återhämtning alls för mitt huvud och idag är hela kroppen i uppror… Jag är alldeles matt i både kropp och knopp, har ont i[…]

Fortsätt läsa …

”Trivselkväll”??

2017-06-022017-06-03 NinaDagbok

Vem gör vi det här för egentligen? Denna veckan har jag haft 4 trivselkvällar varav två av dom var på samma kväll, samma tid men olika ställen. Jag var då tvungen att välja. Hur gör[…]

Fortsätt läsa …

Sätta press på sig själv som barn

2017-05-112017-05-11 NinaDagbok

Igår var ingen bra dag. Min älskade lilla Mysan hade blivit ledsen på simundervisningen som hon var på med sin klass. Hon klarade inte Simborgarmärket. Hon har kämpat och kämpat i veckor nu och hon[…]

Fortsätt läsa …

Stress- och livsstilsförändring

2017-05-042017-05-04 NinaDagbok

Idag var det dags för min utbildning igen. Idag stod gränssättning på schemat. Det är en väldigt intressant och givande utbildning som ger mig mycket tips på hur jag ska tänka och kunna göra förändringar[…]

Fortsätt läsa …

Utbildning

2017-04-202017-04-20 NinaDagbok

Idag var det dags igen för min utbildning inom stress- och livsstilsförändring. En stor del som togs upp idag var sömn. Jag har ju en del svårigheter där. Tidigare var mitt stora problem och säkert[…]

Fortsätt läsa …

Stress- och livsstilsförändring

2017-04-062017-04-06 NinaDagbok

Idag var det dags för gång två i utbildningen jag går. Mina förhoppningar för att det här ska hjälpa mig har från början varit stora och de blev idag ännu större. Har som ni förstått[…]

Fortsätt läsa …

Inläggsnavigering

Äldre inlägg
  • Instagram
  • Om mig

Arkiv

  • augusti 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • juni 2019
  • maj 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016

Kategorier

  • Celiaki
  • Cykling
  • Dagbok
  • Ekologiskt, giftfritt, miljövänligt
  • mina funderingar
  • Ninasmat
  • Ninasträning
  • Ninasvirkning
  • Renovering
  • Tälta
  • Uncategorized
  • Utmattningssyndrom

Etiketter

aldrig ensam bad bästafamiljen campa chillithewestie cykel cykla cykling fika födelsedag giftfritt glutenfritt grymmasteungarna hund häst innebandy jul kalas ninascykling ninasvirkning panikångest pokemon pokémongo psykiskohälsa ridskola semester shoppa sol sommar stress träning trött tälta utmattad utmattning utmattningssymtom utmattningssyndrom virka virkning vänner vår westhighlandwhiteterrier westie ångest återhämtning
Drivs med WordPress | Tema: Oblique av Themeisle.